Phật Thuyết Kinh Tương ưng Bộ - Tập Năm - Thiên đại Phẩm - Chương Mười - Tương ưng Hơi Thở Vô, Hơi Thở Ra - Phẩm Một Pháp - Phần Một - Một Pháp

Hán dịch: Ngài Tam Tạng Pháp Sư An Thế Cao, Đời Hậu Hán

PHẬT THUYẾT

KINH TƯƠNG ƯNG BỘ

Hán dịch: Ngài Tam Tạng Pháp Sư 

An Thế Cao, Đời Hậu Hán  

TẬP NĂM

THIÊN ĐẠI PHẨM  

CHƯƠNG MƯỜI

TƯƠNG ƯNG HƠI THỞ VÔ,

HƠI THỞ RA  

PHẨM MỘT PHÁP  

PHẦN MỘT

MỘT PHÁP  

Tại Sàvatthi!

Ở đây, nói như sau: Có một pháp, này các Tỳ Kheo, được tu tập, được làm cho sung mãn thời có quả lớn, có lợi ích lớn.

Thế nào là một pháp?

Niệm hơi thở vô, hơi thở ra.

Và này các Tỳ Kheo, niệm hơi thở vô, hơi thở ra, tu tập như thế nào, làm cho sung mãn như thế nào thời có quả lớn, có lợi ích lớn?

Ở đây, này các Tỳ Kheo, Tỳ Kheo đi đến rừng, hay đi đến gốc cây, hay đi đến chỗ nhà trống, ngồi kiết già, lưng thẳng, đặt niệm trước mặt. Vị ấy chánh niệm thở vô, chánh niệm thở ra.

Thở vô dài, vị ấy rõ biết: Tôi thở vô dài.

Thở ra dài, vị ấy rõ biết: Tôi thở ra dài.

Thở vô ngắn, vị ấy rõ biết: Tôi thở vô ngắn.

Thở ra ngắn, vị ấy rõ biết: Tôi thở ra ngắn.

Cảm giác toàn thân, tôi sẽ thở vô, vị ấy tập.

Cảm giác toàn thân, tôi sẽ thở ra, vị ấy tập.

An tịnh thân hành, tôi sẽ thở vô, vị ấy tập.

An tịnh thân hành, tôi sẽ thở ra, vị ấy tập.

Cảm giác hỷ thọ, tôi sẽ thở vô, vị ấy tập.

Cảm giác hỷ thọ, tôi sẽ thở ra, vị ấy tập.

Cảm giác lạc thọ, tôi sẽ thở vô, vị ấy tập.

Cảm giác lạc thọ, tôi sẽ thở ra, vị ấy tập.

Cảm giác tâm hành, tôi sẽ thở vô, vị ấy tập.

Cảm giác tâm hành, tôi sẽ thở ra, vị ấy tập.

An tịnh tâm hành, tôi sẽ thở vô, vị ấy tập.

An tịnh tâm hành, tôi sẽ thở ra, vị ấy tập.

Cảm giác về tâm, tôi sẽ thở vô, vị ấy tập.

Cảm giác về tâm, tôi sẽ thở ra, vị ấy tập.

Với tâm hân hoan, tôi sẽ thở vô, vị ấy tập.

Với tâm hân hoan, tôi sẽ thở ra, vị ấy tập.

Với tâm định tĩnh, tôi sẽ thở vô, vị ấy tập.

Với tâm định tĩnh, tôi sẽ thở ra, vị ấy tập.

Với tâm giải thoát, tôi sẽ thở vô, vị ấy tập.

Với tâm giải thoát, tôi sẽ thở ra, vị ấy tập.

Quán vô thường, tôi sẽ thở vô, vị ấy tập.

Quán vô thường, tôi sẽ thở ra, vị ấy tập.

Quán ly tham, tôi sẽ thở vô, vị ấy tập.

Quán ly tham, tôi sẽ thở ra, vị ấy tập.

Quán đoạn diệt, tôi sẽ thở vô, vị ấy tập.

Quán đoạn diệt, tôi sẽ thở ra, vị ấy tập.

Quán từ bỏ, tôi sẽ thở vô, vị ấy tập.

Quán từ bỏ, tôi sẽ thở ra, vị ấy tập.

Tu tập như vậy, này các Tỳ Kheo, làm cho sung mãn như vậy, niệm hơi thở vô, hơi thở ra thời có quả lớn, có lợi ích lớn.

***

Tổng hợp